TAÏ CHI
“Respire ta vie, respire Taï chi.”
Vous voulez retrouver la forme physique ou mentale ? Mettez-vous au Taï Chi.
Cette discipline douce, issue de la tradition chinoise, est reconnue pour ses bienfaits.
Elle favorise la concentration, améliore la souplesse, diminue le stress, la fatigue et les douleurs.
Le Taï Chi réduit le risque de chute et améliore l’équilibre des personnes âgées. Il re-dynamise votre corps, entretien vos articulations, il est complémentaire à toute activité sportive.
Cette gymnastique sans effort est orientée vers le bien-être du corps et de l’esprit. Elle est basée sur des mouvements lents et permet de se sentir plus serein.
L’essayer c’est l’adopter !
20 adhérents se retrouvent actuellement dans la bonne humeur le mercredi de 19h à 20h30 ( hors vacances scolaires) à la salle des Fêtes de Corzé.
Président David FOURREAU
Trésorière Sandrine FAUCILLON
Secrétaire Olivier DECAIX Info 06.06.65.84.39
