KUNDALINI YOGA
Le Kundalini yoga est appelé yoga de l’éveil de conscience.
Utilisant le potentiel d’énergie créatrice, physique, mentale et spirituelle qui sommeille en nous, la pratique du Kundalini yoga permet l’épanouissement et l’harmonisation de tous les aspects de la personne. Constitué d’un éventail très large de techniques, ce yoga dynamique et puissant purifie le corps en agissant sur différentes fonctions.
Respiration, concentration, gestion du stress et des émotions, écoute de son corps.
Plus présent dans ici et maintenant, un sentiment croissant d’équilibre, de plénitude et de sérénité apparait. Les schémas de comportements et tendances négatives se transforment créant un espace positif vers la pleine réalisation de soi-même.
Utilisation d’un gong pour la relaxation
Chaque jeudi de 19h à 20h30. Reprise jeudi 17 septembre 2020
Maison des associations. 2 rue des écoles. Corzé
Association Aurore. Anne Devouge instructrice de Kundalini yoga et Medecine gong player. Contact 0665299135. annedevouge@laposte.net
